Si usted realiza una dieta ordenada y la acompaña con Spirulina tendrá altas probabilidades de éxitopara bajar de peso. Una dieta con Spirulina acompañada con ejercicio es prácticamente infalible para perder grasa y tonificar los músculos.

Nuestra dieta propuesta con Spirulina Aquasolar se debe realizar por un mínimo de 2 semanas, en lo posible 4 semanas.

Sea cuidadoso de no comer golosinas, y acompañe su dieta con abundante agua. Puede consumir las tabletas de Spirulina ½ hora antes de cada comida para mayor efecto.

Dosis: Mínimo 1 tableta x cada 10 kilos de su peso, al día.

Distribuidas entre las comidas, ½ hora antes de cada una.

Dieta: (Ejemplo para un peso de 70 kilos)

Desayuno:

• 2 tabletas de Spirulina.
• 2 vasos de agua.
• Sólo frutas hasta el mediodía, coma la cantidad que desee evitando el plátano.

Almuerzo:

• 3 tabletas de Spirulina.
• Ensaladas de hojas (de preferencia, aliñe con limón y sal).
• Arroz, pescado, pechuga de pollo a la plancha, carne de soja, huevo (1). Evitar las carnes rojas y las masas como las pastas. En caso de comerlas, ingerir una porción pequeña (80%).

Comida:

• 2 tabletas de Spirulina.
• 2 vasos de agua.
• Ingiera alimentos livianos como arroz y tomate, preferentemente alimentos de fuente vegetal. Modere su porción. (Evite comer después de las 20:00 horas).

Realice un ejercicio por moderado que sea, pero sea constante, todos los días.

Puede hacer 15 abdominales todos los días y caminar para cumplir con el ejercicio mínimo al día. Mientras más ejercicio mejor, ¡pero sea constante!, es mejor poco ejercicio todos los días, que mucho ejercicio sólo un día.  Siga esto al pie de la letra y tendrá resultados seguros.

Limpie su cuerpo con Chlorella

Chlorella es llamada el alimento natural perfecto por sus notables propiedades para la salud humana.

Dentro de los beneficios de consumir Chlorella, regularmente está el mejoramiento al funcionamiento digestivo. Su alto contenido de clorofila y fibra dietética es muy importante en la prevención del estreñimiento. La clorofila es una sustancia con excelente capacidad para la limpieza, no sólo del intestino, sino también de la sangre y el hígado.

También se ha demostrado que la clorofila ayuda al cuerpo a eliminar metales pesados y sustancias tóxicas que son las causas principales del estreñimiento constante. Además, Chlorella funciona como probiótico, estimulando el crecimiento de lactobacilos en el tracto intestinal.

Chlorella ayuda a superar el estreñimiento en cuatro formas fundamentales:

• Restablece el regular movimiento de los intestinos.
• Normaliza olores del intestino.
• Desintoxica el intestino.
• Ayudar con la reparación del tejido intestinal dañado.

Algunas de las propiedades de Chlorella:

Es reconocida como uno de los alimentos más potentes del planeta en términos nutricionales, ya que contiene:

• 60% de proteina.
• 19 amino ácidos .
• Más de 20 vitaminas y minerales, incluyendo Calcio, Hierro, Magnesio, Potasio y Fósforo, Vitamina B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E, K, biotina, inositol y ácido fólico.
• Contiene  Omega 3 y Omega 6.
• Es rica en Beta-Caroteno, un poderoso Antioxidante natural.
• Es la fuente más abundante de clorofila de la naturaleza.
• Libre de Sodio, lactosa, gluten y no contiene preservantes ni colorantes  artificiales.

Una mejor nutrición en los escolares con Spirulina Green Bar

“En el amplio campo de la alimentación, los hábitos de consumo asociados a la colación escolar, adquieren un especial interés. La alta incidencia de sobrepeso y obesidad entre la población pre-escolar y escolar de nuestro país convierte a este tema en preocupación de docentes y apoderados. La educación y la información resultan básicas para modificar las conductas negativas.
En esa área se han hecho importantes esfuerzos para orientar y modificar la alimentación infantil. Así, es frecuente que a nivel de pre-escolares y de los primeros niveles de enseñanza básica se motive a los padres y alumnos a incorporar colaciones más sanas y nutritivas en reemplazo de alimentos procesados de mayor nivel energético, con abundancia de grasas saturadas, azúcares o sal.
A lo anterior, se ha sumado el desarrollo de alimentos orientados a una dieta más sana y natural. Entre ellos, se observa el crecimiento en cantidad y variedad de marcas y tipos de barras de cereales ofrecidos en el mercado, a las que se les atribuyen interesantes propiedades nutricionales” .
AQUASOLAR ha desarrollado un producto innovador altamente nutritivo: una barra de cereales 100% natural y enriquecida con SPIRULINA, con características que aportar una buena nutrición al organismo, así mismo con un mayor contenido de proteína y fibra que el promedio las barras de cereales del mercado en general.

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